november 23

#49 Varför är det så svårt att behålla lugnet?

Har du svårt att behålla lugnet i utmanande situationer? Eller är du lugn och din partner går i taket? I det här avsnittet pratar vi om vad som påverkar våra känslomässiga nivåer och vad som händer när det här ser olika ut i samma familj. Har du explosiva barn så kommer du att känna igen dem i de tre aspekter vi tar upp i det här avsnittet. Och du själv, hur fungerar det för dig?

Vill du fördjupa dig i det här spännande ämnet kan du läsa boken “Känslor som kraft eller hinder : En handbok i känsloreglering”
av Hanna Sahlin och Elizabeth Malmquist

Du kanske också gillar

#61 Få det gjort

#60 Viktigaste nycklarna för en tillgänglig skola

#59 Triggar du ditt barns utbrott?

Missa inget poddavsnitt! 

Genom att anmäla dig här godkänner du att få inspirationsmail från Funka med adhd.